Psychotherapie
Psychotherapie ist für mich ein Mittel, mehr Glück im Leben finden zu können, zufriedener und mehr mit sich verbunden zu sein.
Glücklicherweise hat sich in den letzten Jahren die Sicht gewandelt, dass es dabei um die Behandlung von "Störungen" geht. Für mich ist Psychotherapie vor allem ein Mittel, das helfen kann, sich weiterzuentwickeln und ein reiferer Mensch zu werden. Dabei geht es darum, Kapazitäten, die wir bereits haben, auszubauen oder neue dazu zu gewinnen. Insofern freue ich mich über jeden Menschen, der sich auf diesen Weg macht!
In meiner Arbeit wende ich körperorientierte Psychotherapie an. "Körperorientiert" bedeutet, daß man während der Bearbeitung von Themen in den Körper hineinspürt, im Körper präsent ist.
Die Präsenz im Körper ermöglicht es, einen inneren Raum zu entwickeln, in dem auch schwierige Gefühle da sein können - ohne dass sie uns überfluten oder überwältigen.
Je mehr uns das möglich ist, desto besser können wir mit dem, was uns im Leben begegnet, umgehen. Desto mehr können wir innerlich wachsen und zu einem reiferen Menschen werden.
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, welche tiefgreifenden Veränderungen über diese Therapieverfahren möglich sind und wieviel Freude entsteht, wenn Menschen entdecken, welche neuen Optionen ihnen nun im Leben zur Verfügung stehen.
Entwicklungstrauma
Mein Therapieangebot
Die im folgenden beschriebenen Therapiemethoden sind geeignet für jegliche Art von psychischen Themen/ Schwierigkeiten. Sie sind auch geeignet für Menschen, die im allgemeinen gut in Ihrem Leben zurecht kommen, aber sich weiterentwickeln und innerliche Begrenzungen überwinden möchten.
Die Arbeit mit Gefühlen (Integrale Somatische Psychologie) nach Dr. Raja Selvam Diese Arbeit ist sehr effektiv und bei einer Vielzahl von Themen einsetzbar. |
Die Traumatherapie Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine Haben Sie Ängste, vermeiden Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben oder belasten Sie Erinnerungen? Wege zur Selbstregulation und Lebensfreude. |
Die Arbeit mit dem Inneren Kritiker Kennen Sie die Stimme in sich, die ständig an Ihnen herumnörgelt und etwas zu kritisieren hat? Mit Hilfe wirksamer Tools lernen, mehr inneren Freiraum zu bekommen. Häufigkeit und Intensität der inneren Angriffe reduzieren. Mehr Lebensfreude finden. |
Mein Ziel ist es über die Bearbeitung von Themen in der Sitzung hinaus, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, so dass Sie immer besser selbst mit Ihren Themen umgehen können.
Ich freue mich, wenn Sie ein Stück Ihres Weges gemeinsam mit mir gehen möchten!Infos zu den Kosten einer Therapie finden Sie hier.
Was Klienten über mich sagen:
"Ich habe sehr lange Therapie bei kassenzugelassenen Psychotherapeuten gemacht.
Diese Therapie ist die erste, die mir wirklich hilft."
Roger V.
"Durch die Therapie entwickele ich mich mit Siebenmeilenstiefeln weiter."
Inge M.
Meine psychotherapeutischen Ansätze schließen sowohl schulmedizinische als auch alternativmedizinische Methoden ein, die ich nach dem Befund und der Zielsetzung individuell und sehr patientenbezogen einsetze. Das erläutere ich Ihnen gerne.
