Was sind Angsterkrankungen bzw. Angststörungen?

Angst ist für keinen Menschen ein unbekanntes Gefühl. Angst schützt uns, wenn wir die Straße überqueren, uns auf einem steilen Weg am Geländer festhalten oder nachts die Haustür abschließen. Ohne dass es uns immer bewusst ist, führt uns Angst durch die Gefahrnisse des Lebens.
Bei manchen Menschen nimmt die Furcht aber ein übersteigertes Ausmaß an. Dann spricht man von einer Angsterkrankung. Angsterkrankungen zählen neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen.

Die wichtigsten Formen sind:
- Panikstörung mit oder ohne Agoraphobie
- Generalisierte Angststörung
- Soziale Angststörung
- Spezifische Phobien

Eine unbehandelte Angststörung kann sich immer mehr verselbstständigen. Es kommt zur „Angst vor der Angst" (Erwartungsangst), und Angst auslösende Orte und Situationen werden vermieden. Als Folge ziehen sich die Betroffenen immer mehr aus dem Leben zurück. Neben den Ängsten und den damit einhergehenden körperlichen Symptomen leiden sie unter einem mangelnden Vertrauen in die eigene Stärke und unter dem Gefühl des Ausgeliefertseins. Die Patienten quälen sich außerdem häufig mit Ein- und Durchschlafstörungen und haben aufgrund der Auswirkungen ihrer Krankheit oft Probleme in der Partnerschaft oder der Familie sowie im Berufsleben. Manchmal wird als falsch verstandener „Selbstbehandlungsversuch" Alkohol konsumiert, da er kurzfristig die Angst lindern kann. Eine Gefahr liegt auch im Dauergebrauch von Beruhigungsmitteln wie den Benzodiazepinen, die nur für den kurzfristigen Einsatz geeignet sind.

Angst – Panik – Zwang

Heilpraktikerin Ursula Bünnagel plus Praxisausschnitt Angst ist zunächst ein normale und durchaus sinn­volle Gemütsregung. Sie kann uns davor schüt­zen, uns in gefährliche Situationen zu begeben, bzw. uns dazu veranlassen, solche Situationen zu verlassen.

Problematisch wird es, wenn Ängste übersteigert, also der Bedrohung nicht angemessen sind, und sich durch intensive Gefühlszustände und körperliche Symptome äußern.
Angst erleben wir normalerweise als unangenehmes Gefühl, das sowohl Aus­wir­kun­gen auf den Körper haben als auch unser Denken und Verhalten beeinträchtigen kann. Tritt Angst häufig oder in intensiver Form auf, kann das eine große Belastung darstellen.

Ursachen

Auf der psychischen Ebene spielen nach meiner Überzeugung unaufgelöste Traumata bei Angst/ Angst­störung, Phobie, Panik und Zwang eine entscheidende Rolle. Auch wenn Sie sich nicht bewusst an Traumata erinnern, ist es möglich, dass Traumata ihr Leben beeinflussen. Weitere Infos dazu finden Sie in meinem Artikel über Entwicklungs­traumata.
Eine Bearbeitung dieser Traumata in einer Traumatherapie kann daher bei diesen Symptomen oder Erkrankungen nach meiner Meinung sehr sinnvoll sein.

Heute weiß man, dass jedoch auch körperliche Ursachen wie z.B. eine durch länger andauernden Stress hervorgerufene Neben­nieren­schwäche, Darmstörungen oder chronische In­fek­tionen eine (Mit-) Ursache darstellen können. 
Herzen

Wie arbeite ich?

In einem Beratungstermin klären wir zunächst ab, ob neben psychischen möglicherweise auch körperliche Ursachen für Ihre Symptome oder Erkrankung vorliegen. Sollte dies der Fall sein, empfehle ich eine (begleitende) naturheilkundliche Behandlung. Darüber ist oftmals eine sehr schnelle Besserung von Symptomen möglich. Lesen Sie gerne die entsprechenden Therapiekapitel zur Naturheilkunde.

Auf der psychischen Ebene wende ich körperorientierte Psycho- und Traumatherapie an.
Dabei handelt es sich um sehr behutsame und achtsame Therapieformen, in denen neben dem Gespräch das Hineinspüren in den Körper und die Gefühle wichtig ist. Dadurch ist die Therapie sanft, kann aber sehr viel tiefgehender wirken, als wenn man nur auf der Gesprächs- oder Kopfebene bleibt.

In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, welche positiven Veränderungen über die von mir angebotenen Therapieverfahren möglich sind und wieviel Freude entsteht, wenn Menschen entdecken, welche neuen Optionen ihnen nun im Leben zur Verfügung stehen.

Heilpraktikerin Ursula BünnagelDeshalb möchte ich Sie einladen, einen Termin in meiner Praxis zu buchen.

Probieren Sie gerne in einem ersten Termin unverbindlich aus, ob diese Form der Therapie die Richtige für Sie ist!

Infos zu den Kosten einer Therapie finden Sie hier.


Was Klienten über mich sagen:

"Ich habe sehr lange Therapie bei kassenzugelassenen Psychotherapeuten gemacht.
Diese Therapie ist die erste, die mir wirklich hilft."
Roger V.
"Durch die Therapie entwickele ich mich mit Siebenmeilenstiefeln weiter."
Inge M.
Weitere Bewertungen meiner Klienten finden Sie in meinem Jameda-Profil.

Mein Therapieangebot

Detailliertere Informationen über mein Therapieangebot finden Sie auf den nächsten Seiten.